SOALAN
SAYA sering bermasalah apabila datang haid. Sebelum haid, saya akan muntah dan cirit-birit lalu pening, kemudian terus pitam. Keesokan hari, haid datang seperti biasa. Apakah masalah saya hadapi ini?
Jim,
Kuala Lumpur
JAWAPAN
SEBAHAGIAN wanita mengalami perubahan emosi dan fizikal sebelum kedatangan haid. Istilah perubatan bagi keadaan ini adalah sindrom pramenstrual atau PMS.
Ada pelbagai petanda yang dikaitkan dengan PMS termasuk:
- Emosi seperti sedih, marah, murung dan cemas.
- Kurang menumpukan perhatian dan kurang bertenaga.
- Sakit kepala, sendi dan otot.
- Payu dara tegang serta puting menjadi sensitif atau sakit terhadap sentuhan.
- Gangguan usus seperti loya, muntah dan cirit-birit.
- Keseimbangan cecair dalam tubuh misalnya kembung, berat badan menaik dan kencing menjadi sedikit.
- Kulit berminyak, berjerawat dan rambut gugur
- Cemas dan berdebar-debar
- Pitam dan pening kepala seperti berpusing-pusing
- Gangguan tidur sama ada insomnia atau sebaliknya berlebihan tidur.
- Perubahan makan sama ada tiada selera (anoreksia) ataupun sebaliknya berlebihan makan (lazimnya terhadap sesuatu jenis makanan).
Perubahan nafsu seks.
Wanita mengalaminya dalam tahap dan jenis berbeza-beza mengikut individu. Sebahagian hanya mengalaminya sedikit sahaja manakala yang lain menyebabkan gangguan kepada aktiviti harian, ada pula yang menderita teruk.
Kedatangan PMS berkaitan dengan kitaran haid. Setelah beberapa hari haid habis, kebiasaannya petanda itu akan hilang dan muncul kembali pada haid akan datang.
(Sumber Harian Metro)
Dapatkan produk kesihatan untuk suami isteri di http://www.blogbioasli.com/dikme
Tiada ulasan:
Catat Ulasan